Les lentilles de contact corrigent efficacement la vision, mais elles se posent directement sur l'œil. Leur matière, leur courbure, leur renouvellement et leur entretien doivent être adaptés. Une lentille de couleur ou achetée en ligne n'est pas anodine : les mêmes règles d'hygiène s'appliquent.
L'essentiel en un coup d'œil
- Faites adapter les lentilles et respecter le calendrier de renouvellement.
- Lavez et séchez vos mains avant chaque manipulation.
- Gardez les lentilles loin de toute eau, y compris douche et piscine.
- Douleur, rougeur ou vision floue : retirez-les et consultez rapidement.
Pourquoi une adaptation est nécessaire
Deux personnes ayant la même correction de lunettes peuvent avoir besoin de lentilles différentes. Le professionnel évalue notamment la courbure, le diamètre, la surface de l'œil, la qualité des larmes et le mode de vie. Il vérifie ensuite la mobilité et le centrage de la lentille.
L'ordonnance de lunettes ne suffit donc pas à choisir seul une référence. Les lentilles toriques corrigent l'astigmatisme, les multifocales répondent à certains besoins de presbytie et les matériaux diffèrent en oxygénation et en tenue.
La routine d'hygiène
Lavez les mains au savon, rincez-les et séchez-les avec un linge propre qui ne peluche pas. Manipulez la lentille avec le bout du doigt, jamais avec les ongles. Pour les lentilles réutilisables, utilisez uniquement la solution recommandée et renouvelez-la entièrement dans l'étui.
- Ne complétez jamais une ancienne solution avec de la nouvelle.
- Nettoyez l'étui avec la solution, puis laissez-le sécher ouvert et retourné.
- Remplacez l'étui au moins tous les trois mois ou selon les instructions.
- Gardez une paire de lunettes de secours à votre correction.
Eau, sommeil et maquillage
Retirez les lentilles avant la douche, la baignade ou le hammam. L'eau peut transporter des micro-organismes et modifier une lentille souple, augmentant le risque de lésion et d'infection. N'utilisez ni eau du robinet ni salive pour rincer une lentille.
Ne dormez pas avec vos lentilles sauf indication explicite du professionnel pour un modèle prévu à cet effet. Posez-les avant le maquillage et retirez-les avant de vous démaquiller. Un produit gras ou une poudre sur la lentille peut irriter et troubler la vision.
Savoir s'arrêter
Retirez immédiatement les lentilles en cas de douleur, rougeur marquée, sensibilité à la lumière, écoulement ou baisse de vision. Ne remettez pas une nouvelle paire pour « tester » et ne partagez jamais des lentilles. Contactez un professionnel de santé visuelle.
Respectez la date de remplacement même si la lentille paraît encore confortable. Le calendrier concerne le temps écoulé après ouverture, pas seulement le nombre de jours où vous l'avez portée, sauf indication contraire du fabricant.
À retenir : Les conseils d'un opticien ou d'un professionnel de santé qui connaît vos yeux priment toujours sur un guide général.
Questions fréquentes
Peut-on rincer une lentille avec de l'eau minérale ?
Non. Aucune eau n'est une solution stérile adaptée aux lentilles. Utilisez la solution recommandée et retirez-les avant la douche ou la baignade.
Peut-on dormir avec des lentilles ?
Uniquement si votre professionnel l'a expressément prévu avec un modèle adapté. Sinon, dormir avec augmente le risque d'infection.
Quand faut-il jeter l'étui ?
Les recommandations du CDC indiquent de le remplacer au moins tous les trois mois, ou plus tôt s'il est endommagé ou sale.
Sources et références
Information générale, publiée de manière indépendante. Elle ne remplace pas un diagnostic, une prescription ou un avis médical personnalisé.
